🌿Nejdůležitější element pro život

V základu terapeutických metod i tisíciletých tradic je jeden element, na kterém to celé stojí. Tenhle element je naše „pozorující já“ (kvalita svědka, pozorovatel, átman, buddhovská přirozenost,..). Jde stále o totéž – o čisté vědomí, které nám umožňuje z...

🌿Když tělo říká “ Necítit už nejde.“

Představ si úspěšnou ženu, pojmenuji ji Jana. Jana vyrůstala v prostředí, kde nebylo v pořádku cítit. Když jí jako malé bylo smutno nebo se bála, cítila úzkost, rodiče její pocity odmítali a dokonce ji za ně trestali. Její nervová soustava se tedy naučila, že projevit...

🌿Přítomen v životě

Když se dostaneme do zralejšího věku, kdy jsme si splnili mnoho přání, záměrů a cílů – tak vidíme, že o tom štěstí v životě tak úplně není… Život je o tom, být skutečně tady. 🌀V maličkostech, ve vztazích, v těle. Když se orientuji na to, co by „mělo...

Největší blízkost

Potkávám na seminářích mnoho žen a mužů, kteří se celý život honí za uznáním. Naučili se, že lásku si musí zasloužit – výkonem, snahou, přizpůsobením se druhým. Znají jen podmínky, na kterých stojí láska v blízkých vztazích. S Ivou jsme prošli tímhle taky. A...