BLOG

Znáte tuhle situaci?  Probudím se o nedělním ránu….s tím, že si ten den užiju, budu uvolněný a v pohodě a nebudu nic plánovat. Alespoň to je moje představa. 😉 Jenže v těle se něco děje. Nedokážu se uvolnit, jsem v tenzi a tak jsem stejně během dne neustále aktivní....

Když jsem terapeut, psycholog, nebo léčitel tak to není náhoda. 🙂 To, co mne přivedlo k této práci má většinou jeden hlavní důvod - uzdravit se (na úrovni těla, duše, psychiky,…) ze svých zranění, případně pracovat se svou citlivostí, jinakostí a vnímavostí. A s tím...

Proč jsme tak negativní?  Proč se tolik hádáme na sociálních sítích?  Proč je tolik lidí v odporu vůči čemukoliv novému? Vedle společenských, technologických a další důvodů je tu jeden hodně podstatný faktor, který mi spoustu let unikal. Slon v místnosti, kterého...

Naše těla jsou nesmírně moudrá. Když se zadrhneme emočně - psychicky - energeticky - tak se můžeme nechat vést svým tělem, abychom obnovili své zdroje, uvolnili zadržovanou energii a uzdravili se na hlubší úrovni. Lidská fyziologie se vyvíjela po stovky milionů let....

Když vyjádříme svůj hněv a dáme ho ven, tak je to spousta energie.  Mnohdy úplně cítíme, jak ta energie prochází a jak se celé naše tělo zahřívá.  Kam tahle energie jde, když ji nevyjádříme, když ji nedáme ze sebe?  Pak zůstane v našem těle.  Proč nevyjadřujeme svůj...

Musím fungovat. Být tady pro druhé. Je toho tolik, co potřebuji zvládnout.  A tak se odpojím od sebe. Od svých potřeb, svého těla, svých emocí a pocitů.  Při určité míře vnitřní citlivosti je snadné jít do úplného popření.  Pak ani nevím, co vlastně cítím. Ani nevím,...

Nikdo nemůže převzít zodpovědnost za náš život, pokud jsme dospělí a mentálně & psychicky v pořádku. Žádný blízký člověk, doktor, učitel, ani guru, léčitel. Ani jakákoliv autorita, daleká, či blízká. Náš život, naše svoboda a zodpovědnost.  Ochota být v kontaktu s...

V životě jsou období, kdy nepotřebujeme nic měnit. Jsme spokojení se současným stavem věcí. Každodennost je naplňující a oceňujeme určitou předvídatelnost.  A pak jsou momenty, kdy na nás už „něco“ zevnitř hodně naléhá, abychom šli do vnitřních a vnějších změn. ...

Když jsme ukotvení v sobě samých, tak zažíváme spontánní „blaho“ ze života. Je to pocit propojení se sebou, s ostatními, s celkem. Jsme v bezpečí a přirozené důvěře - energie může plynout. K životním výzvám přistupujeme z místa uvolnění a vnímavosti. Cítíme vděčnost...

Dotek může být nesmírně podpůrný, léčivý a příjemný. Nebo také „nenaladěný“, necitlivý a traumatizující. A pak je tu vše mezi tím.  Stále je tady rozměr, který všichni, kdo nějak pracujeme v bodyworku a tělesných terapiích známe a praktikujeme. Když se dotýkám muže,...

Komunikace Naslouchání Výchova Předávání zkušeností Vzájemná inspirace Spolutvoření Dávání a přijímání Uzdravení Intimita Láska .. Všechno to funguje až v momentě, kdy jsme se druhými - s partnery, s dětmi, s kamarády, s rodiči, s kolegy ve skutečném propojení. A...

„Víc. Intenzivněji. Hustěji.“  Když na seminářích hledáme stále intenzivnější metody, abychom „něco cítili“, dostáváme se do začarovaného kruhu. Jsme v kolečku, které vede k většímu znecitlivění a závislosti. Je tady riziko, že nakonec odmítneme celou svou cestu...

Nemusí být dobré konfrontovat se napřímo se situacemi, které v nás zanechaly traumatickou stopu.  Trauma je vnitřní rozdělení - naše reakce na životní situaci, která pro nás byla příliš obtížná, než abychom ji tehdy dokázali zpracovat tělesně, fyzicky, duševně. Když...

Jsem vděčný za každou příležitost k pochopení, posunu, vnitřnímu osvobození. A tyhle dny (nebo jsou to už měsíce?) nám tuto příležitost dávají vrchovatě.  Hodně lidí je v tomhle čase unavených, nevrhlých, nemají náladu na nic.  Nejraději by se zahrabali do sněhu jako...

Každý vztah je jedinečný. Každý nám přináší dary. Některé dary jsou příjemné, jiné méně. Všechny jsou cenné. V zrcadle našich vztahů poznáváme sebe. Svou sebeúctu a sebehodnotu, vědomí sebe sama. Své osobní hranice ~ zdravé, děravé, i dusivě nepropustné. Své neviděné...

Prospěšné změny v životě se nedějí většinou velkými skoky, ale malými, každodenními krůčky.  Je to vlastně stejný princip jako s dietami. Když uděláte drastické změny ve stravování, abyste shodili váhu, tak sice máte rychlé výsledky, ale není to většinou dlouhodobě...

Je to tak jednoduchý, naplňující a fajn. Sejít se s chlapama u ohně. Bez nutnosti čehokoliv. Totálně na pohodu. V přijetí názorů a postojů druhých. Prostě sounáležitost a respekt k cestě každého. Nikdo nikoho o ničem nepřesvědčuje. Muži. Kruh. Oheň. Tradice stará jako...

::Máme za sebou další konstelace a inspirovaly mne k tomuto textu. Když začneme s osobním rozvojem a terapií.. Čteme moudré knihy. Chodíme na konstelace a další skvělé metody. Tak nevyhnutelně lépe pochopíme své dětství. Může nám to hodně pomoci, abychom neobviňovali...

Pro většinu z nás je tohle samozřejmé. Dobře to víme. A stejně si to potřebujeme připomínat v naší hypnotizující společnosti, ve které je většina lidí fixovaná navenek a jen hledá problémy venku.  Venkovní změna, pokud ji nedoprovází změna vnitřní, je jen kosmetická....

Lidé si často raději nepřiznají, jaké jsou jejich skutečné potřeby.  Protože podvědomě tuší, co by přišlo potom. Například.. Mám ve svém životě potřebu cestovat, víc se milovat, bydlet úplně jinde, mít jinou práci, jinak se stravovat, jinak trávit svůj volný čas,…...