Když jdete do posilovny, jdete tam proto, abyste měli silnější, pružnější tělo. Možná proto, abyste shodili pár kil. Nebo proto pořádně se zapotit a cítit se dobře. Ty skutečné benefity jsou pak přítomné ve vašem každodenním životě. Vaše tělo s…
Když jdete do posilovny, jdete tam proto, abyste měli silnější, pružnější tělo. Možná proto, abyste shodili pár kil. Nebo proto pořádně se zapotit a cítit se dobře. Ty skutečné benefity jsou pak přítomné ve vašem každodenním životě. Vaše tělo s…
Tahle doba v nás pracuje. Nepamatuji za 10 let své terapeutické a koučinkové praxe, že by tolik vztahů bylo na hraně. Na druhou stranu lidé, kteří byli na hraně v předchozích letech jsou dnes víc v pohodě. Pokud ty hrany…
Ve vztazích – a v životě a obecně – to není o množství času, který spolu nějak strávíte. Je to spíš o kvalitě bytí. O bytí v přítomnosti, bdělosti, otevřenosti, o přijetí. Spolu. Tahle informační doba nás systematicky učí dělat…
Až tohle jako společnost pochopíme..vyřeší to většinu soudobých problémů. Potěšení můžeme rozvíjet. Například můžeme nacházet potěšení ve věcech, v nejrůznějších substancích a v zážitcích. Potíž je, že aby to fungovalo, potřebujeme stále víc a stále něco nového. A ani tak…
Nemusíme podléhat současné situaci. Máme svůj život ve svých rukách. Spoustu věcí neovlivníme a pak jsou na přijetí. Spoustu věcí, které přispívají ke kvalitě našich životů naopak ovlivnit můžeme. Nedávejme příliš pozornosti tomu, co nám jen bere energii a nic…
Ve středověku církve ovládaly davy skrze víru. Víra může být nástrojem moci a kontroly, což si mnozí uvědomují i dnes. Jiný úhel pohledu je – že víra je nástrojem tvoření v našich životech. Tvoření našich vztahů, profesí, zázemí, zkušeností,..Svět je…
Neznám nikoho, kdo by vyrůstal naprosto harmonicky a nikdy neutržil žádné emocionální šrámy, menší či větší traumata a bolístky. I kdyby se rodiče přetrhli, tak své děti neochrání stoprocentně před životem. Zklamání, pocit opuštění, či selhání, stud a bolest nenaplněných…
Všude mnoho vztahových poradců, terapeutů, psychologů a průvodců. Mraky knih na podporu vztahů se spoustou technik, metod a návodů, jak harmonizovat své vztahy s nejbližšími. Vidím u svých klientů, že mají spoustu talentů, jsou úspěšní v práci, daří se jim…
Když pracuji s pravidelnými účastníky meditačních seminářů přes ZOOM, tak vidím, že tahle doba významně podporuje meditační praxi. Jsme nuceni pouštět se spousty věcí, protože už nechceme / nemůžeme investovat energii do nesmyslů. Život nám nabízí více příležitostí se zastavit…
Když selhává systém, je třeba přijmout osobní zodpovědnost za svůj život a prostor, ve kterém žijeme. Nejlépe jak dovedeme.V bezpečném systému se můžeme oddávat iluzím. Třeba iluzi, že jsme zralí a zodpovědní, když ve skutečnosti nejsme. Fyzicky a psychicky silní.…