Tělo ví, kdy může důvěřovat

Ať už jsme kdekoliv, naše tělo neustále „naslouchá“ prostředí, ve kterém se nachází. Děje se to často na pozadí, podvědomě. Říká se tomu „neurocepce“. Nervový systém (neuro) si uvědomuje (cepce) známky bezpečí a nebezpečí. Je to nesmírně důležitá dovednost pro život,...

Vyslyšet své tělo

Znáte tuhle situaci?  Probudím se o nedělním ránu….s tím, že si ten den užiju, budu uvolněný a v pohodě a nebudu nic plánovat. Alespoň to je moje představa. 😉 Jenže v těle se něco děje. Nedokážu se uvolnit, jsem v tenzi a tak jsem stejně během dne neustále aktivní. Ať...

Pomáhat druhým a světu

Když jsem terapeut, psycholog, nebo léčitel tak to není náhoda. 🙂 To, co mne přivedlo k této práci má většinou jeden hlavní důvod – uzdravit se (na úrovni těla, duše, psychiky,…) ze svých zranění, případně pracovat se svou citlivostí, jinakostí a vnímavostí. A s...

Slon v místnosti

Proč jsme tak negativní?  Proč se tolik hádáme na sociálních sítích?  Proč je tolik lidí v odporu vůči čemukoliv novému? Vedle společenských, technologických a další důvodů je tu jeden hodně podstatný faktor, který mi spoustu let unikal. Slon v místnosti, kterého...

Moudrost těla

Naše těla jsou nesmírně moudrá. Když se zadrhneme emočně – psychicky – energeticky – tak se můžeme nechat vést svým tělem, abychom obnovili své zdroje, uvolnili zadržovanou energii a uzdravili se na hlubší úrovni. Lidská fyziologie se vyvíjela po...

Osvobození těla od zadržovaných emocí

Když vyjádříme svůj hněv a dáme ho ven, tak je to spousta energie.  Mnohdy úplně cítíme, jak ta energie prochází a jak se celé naše tělo zahřívá.  Kam tahle energie jde, když ji nevyjádříme, když ji nedáme ze sebe?  Pak zůstane v našem těle.  Proč nevyjadřujeme svůj...