Když je život nějakého muže vychýlený z rovnováhy, tak půjde „do akce“.
Je to o konkrétních krocích, které mohu jako muž udělat, aby se můj vztah, má práce, nebo celý můj život vrátil zpět „k normálu“.
Jenže zkušenost mnoha mužů (a moje taky) je, že ať uděláme „tam venku“ cokoliv, ten normál se nevrací.
Protože pokud jsme z rovnováhy vnitřně, tak vnější svět bude dál „odrážet“ tuto naši vnitřní nerovnováhu. I kdybychom venku něco „poladili“, tak za chvíli to máme zase, klidně v jiné formě, zpátky.
Co to znamená, být vnitřně v nerovnováze?
🌿Energeticky
„Únik nahoru“ – Hodně přemýšlení / spirituality, málo uzemnění. Takový muž působí rozptýleně, není ve svém těle, dechu a nepracuje s osobními hranicemi. Něco říká, něco jiného dělá.
„Přetlak“ – Když mám velký tlak na výsledek (často kvůli zraněnému vnitřnímu dítěti ve mně), tělo jede v konstantním stresu. Je tady napětí, podráždění, nespavost a rychle se vyčerpávám. To se promítá do vztahů, kde stačí malý spouštěč a hned je drama.
„Vypnutí se“ – Chlap je v apatii, nemá žádnou „šťávu“, často je to po dlouhodobém přetížení výše… Celý náš systém šetří energii – a my nežijeme.
🌿Rovnováha z hlediska smyslu, hodnot a integrity
Můj vnitřní život (spiritualita, přesah) jsou odpojené od běžného života – neumím to prakticky uplatnit. Nebo naopak žiju bez vnitřního smyslu – taková ta disciplína, ve které není srdce a žádné vnitřní hodnoty. Často vzniká rozpor – „Vím, co je správné“, ale nežiju to, což vytváří stud, sebekritiku, nebo cynismus.
🌿Rovnováha z hlediska mužsko-ženského principu
Mužský princip je struktura, směr a ochrana. Ten ženský si v sobě my chlapi nosíme taky a často na něj zapomínáme – je to vnímavost, vztahovost, flexibilita, flow a hloubka prožívání. Jsou samozřejmě chlapi, kteří naopak dlouho preferovali ten ženský princip v sobě a tělo se časem ozve, že takhle to dál nejde. Ostatně narodil ses jako muž, buď muž.
Náš zdravý život je v integraci těchto vnitřních polarit. Ne v popření jedné z nich.
Když je příliš mužského principu, tak přichází zkostnatění a citové odpojení. Příliš ženského principu bez mužského ukotvení zase přináší mužům chaos, přecitlivělost a nerozhodnost.
Toto je jen několik náhledů na vnitřní rovnováhu.
Když začneme my muži pracovat s vnitřní rovnováhou, ve vnějším světě se to obvykle poměrně rychle projeví.
—
👉Zvu Tě na víkendový retreat (jediný letošní tohoto typu): Mužská Síla Středu / 20. až 22. února / Centrum Červeněves / přihlášky do 17. února
Cesta vlastního středu a přirozené síly, inspirovaná starodávným učením Tao a moderními přístupy. Víkend je o nacházení životní rovnováhy ve všech oblastech života. Ve vztazích, v těle a energii, v práci a poslání. Je o Tvé osobní zkušenosti a prožitku, o inspiraci od ostatních v mužském kruhu. Přístupy ověřené mnohaletou praxí. Prakticky, pro každodenní život.
Pozvánka na webu rudolforsag .cz