Stav našeho těla rozhoduje o tom, jak vnímáme svět.
Když se tělo necítí bezpečně, nepomůže přesvědčování mysli.
Bezpečí nezačíná v hlavě, ale v našem nervovém systému.
Tělo nemluví slovy. Promlouvá „šimráním v břiše“, bolestí u srdce, stažením na solaru, uvolněnou lehkostí, i tichou radostí.
A náš nervový systém neustále „čte“ okolní svět – ne skrze myšlenky, ale skrze pohledy, hlasy a doteky.
Bez regulace* nervového systému není spojení s druhými.
A kde není spojení, tam není ani uzdravení.
Chceme-li skutečně změnit svůj život, potřebujeme vystoupit z hlavy…
A vrátit se k tělu.
–
* Regulace nervového systému je naše schopnost přecházet mezi různými stavy (např. klid – boj/útěk – zamrznutí) tak, abychom se znovu dostali do rovnováhy a bezpečí.
–
👉Zveme na seminář Procitnutí do Života / 11. až 17. listopadu / Centrum Živá voda
Tento retreat je uměním návratu k sobě, kde tělo není problémem, ale spojencem. Je to cesta ze sevření do otevřenosti – a z přežívání do plného života.
Pracujeme skrze principy jedinečné polyvagální teorie a praxe v kombinaci s uvolňováním dlouhodobých tělesných napětí a „brnění“ (de-armouring). Čekají vás konstelační rituály jako cesta k vnitřní svobodě, síle a lásce.
Více na webu rudolforsag. cz pod kalendářem akcí.
Odkaz na událost v komentáři.
Art: Course Insider, pinterest
