Pozvání od života

Když pracuji s pravidelnými účastníky meditačních seminářů přes ZOOM, tak vidím, že tahle doba významně podporuje meditační praxi. Jsme nuceni pouštět se spousty věcí, protože už nechceme / nemůžeme investovat energii do nesmyslů. Život nám nabízí více příležitostí se...

Když selhává systém..

Když selhává systém, je třeba přijmout osobní zodpovědnost za svůj život a prostor, ve kterém žijeme. Nejlépe jak dovedeme.V bezpečném systému se můžeme oddávat iluzím. Třeba iluzi, že jsme zralí a zodpovědní, když ve skutečnosti nejsme. Fyzicky a psychicky silní. A...

A co děti..

Když jste lektor a terapeut, lidé se vám celkem svěřují. Můžete si tak udělat lepší obrázek o stávající situaci a o tom, pro koho je to opravdu v této době náročné. Nejde to vyčíslit, situace každého je jiná. Slyším od některých lidí, že se pro ně vlastně nic moc...

Cesta meditace a cesta srdce

Meditace nejsou intelektuální záležitostí. Nejsou mystičnem odděleným od života. Nejsou ani honbou za krásnými prožitky. Vedou nás k novému pohledu na život a na sebe. Vedou nás do vnitřního uvolnění bez ohledu na vnější okolnosti. Získáváme sílu a přirozenou...

3 důvody pro (pravidelnou) meditaci

1 Spokojený a naplněný život Když jsme vědomí tady a teď, tak si užíváme toho, co nám život přináší. Máme mnohem víc důvodů k vděčnosti, protože skutečně vidíme svět okolo nás. Vnímáme, co je opravdu důležité. Umíme se vypořádat s náročnými situacemi, aniž bychom...